תוכן הקורס
פרק 1 – לאן הגעתי?
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 2 – אז מה קורה בגוף שלי בזמן הווסת ולמה כואב לי?
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 3 - כלים פרקטיים להקלה מיידית בזמן הווסת
התרוקנות
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
כיווץ והרפיה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
תנועה לשחרור רירית הרחם
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
אמצעי ספיגה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
מנוחה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חום
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
כרטיס כאב
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 4 - כלים פרקטיים לריפוי עמוק, ליישום לאורך החודש
סווט פות
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
עיכול
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 5 - עיסוי רחם - כלי מדהים לטיפול עצמי לאורך החודש
מה זה בכלל עיסוי רחם ואיך הוא יכול לעזור לי?
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
הנחיות מצולמות + כתובות לעיסוי עצמי
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
הנחיות לעיסוי עצמי – קובץ שמע
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 6 - אנדומטריוזיס
רגע, אולי יש לי אנדומטריוזיס?
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק7 - אנחנו כל הזמן במחזור!
אנחנו כל הזמן במחזור!
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
פרק 8 - סיכום
אנחנו גאות בך!
אין לך גישה כרגע לתוכן זה